Tider

Sal 1

Boksing - Thaiboksing - Brasiliansk Jiu Jitsu - MMA

KAMPSPORT

FOR ALLE

VÅRE TRENINGSTIDER


Hos oss er det trening hver dag. Alle treninger som står på timeplanen er åpne for samtlige medlemmer, men advanced partiene vil kreve noe grunnerfaring før man kan delta. Dette får man på nybegynner partiene. Snakk med instruktøren din og finn ut hva som passer best for deg. Lokalene er åpne 15 minutter før første økt for dagen starter.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

17:30 - 19:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

Nybegynner


17:30 - 19:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

Nybegynner


17:30-19:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

(Alle nivåer)

10:30 - 12:00

Åpen matte

Brasiliansk Jiu Jitsu

12:00 - 14:00

Åpen matte

(Fri trening for alle medlemmer og inviterte)

19:00 - 21:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

Advanced/competition


19:00 - 21:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

Advanced/competition





Sal 2

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

17:15 - 18:00

BJJ Kids

(6-8 år)

18:00 - 19:30

Thaiboksing

Beginner

17:15 - 18:00

BJJ Kids

(6-8 år)

18:00 - 19:30

Thaiboksing

Beginner

17:30 - 18:30

Sparring

MMA/Thai/Boksing

(Alle nivåer)

10:30 - 12:00

Thaiboksing

ALLE NIVÅER

12:00 - 14:00

Åpen matte

(Fri trening for alle medlemmer og inviterte)

18:00 - 19:00

BJJ Kids

(9-13 år)

19:30 - 21:00

Brasiliansk Jiu Jitsu

(Alle nivåer)

18:00 - 19:00

BJJ Kids

(9-13 år)

19:30 - 20:45

Thaiboksing

Advanced




19:00 - 19:45

Boksing kids

(Fra 8 år)


19:00 - 19:45

Boksing kids

(Fra 8 år)










På Rambukk er det mange engasjerte utøvere som ønsker å trene mest mulig, Mange av disse jobber turnus og har ledig tid på dagtid. Derfor er det ukentlig trening på dagtid som alle er velkommen til å delta på. Måten dette organiseres på er via Facebook gruppen vår "Rambukk medlemmer". Så når du begynner å trene med oss, be om medlemskap i denne gruppen, så får du løpende informasjon om trening på dagtid.

Dagtrening

Tlf. +47 46 50 60 71 (besvarer kun sms)

Generelle åpningstider

Mandag til fredag:  17:00 - 21:00

Lørdag: 10:30 - 12:00

Søndag: 11:45 - 14:00

Adresse: Trondheimsvegen 266/268

                 2070 Råholt

Call us: +47 486 03 339

Copyright @ All Rights Reserved