Gratis prøveuke
Våre treningstider

For påmelding av økter og formidling av informasjon har vi valgt og bruke Spond-appen. Last ned appen (gratis) fra App Store eller Google Play.


Vi har to grupper på Spond, en for barn og ungdom (6-13 år) og en gruppe for all annen trening. Når man melder seg inn, får man tilgang til gruppene.

Timeplanen under viser treningstider for Vår-terminen 2025.
NB! Riktige tider finner dere alltid i SPOND-appen.

Barnepartiene våre følger skoleruta for Eidsvoll kommune.
10:00
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Fredag
Torsdag
Lørdag
Søndag
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
17:15 - 18:15
6-13år
BJJ KIDS ADVANCED
6-8 år
18:15 - 19:45
BJJ ADVANCED
6-8 år
10:30 - 12:00
MMA
19:45 - 21:15
MMA
17:15 - 18:45
BJJ KIDS
COMPETITION
12:00 - 14:00
OPEN MAT
17:00 - 17:45
17:15 - 18:15
6-13 år
BJJ KIDS ADVANCED
19:30 - 21:00
BJJ TEENS
19:30 - 21:00
BJJ TEENS
NINJASKOLEN
18:15 - 19:45
BJJ ADVANCED
6-8 år
18:00-19:30
SUBMISSION
WRESTLING
6-8 år
18:00 - 19:30
SUBMISSION
WRESTLING
10:00
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Fredag
Torsdag
Lørdag
Søndag
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
12:00 - 14:00
OPEN MAT
11:00 - 12:15
BJJ FELLES
18:15 - 19:30
MUAY THAI BASIC
19:30 - 21:00
17:15 - 18:15
10-13 år
THAI KIDS
MUAY THAI ADVANCED
18:15 - 19:30
MUAY THAI BASIC
19:30 - 21:00
19:45 - 21:15
MUAY THAI ADVANCED
MUAY THAI
ADVANCED
17:30 - 19:00
18:15 - 19:45
SUBMISSION
WRESTLING
BJJ BASIC
19:45 - 21:15
MMA
17:15 - 18:15
6-13år
BJJ KIDS
BASIC
18:15 - 19:45
BJJ BASIC
17:15 - 18:15
10-13 år
THAI KIDS
17:15 - 18:15
6-13år
BJJ KIDS
BASIC
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Fredag
Torsdag
Lørdag
Søndag
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
17:15 - 18:15
CROSSTRAINING

17:30 - 18:30
HYROX
17:30 - 18:30
HYROX
17:45 - 18:45
CROSSTRAINING
WOD
17:15 - 18:15
CROSSTRAINING
FRIDAY NIGHT HIIT
17:00 - 17:45
XTEENS
18:15 - 19:20
YOGA FLEXIBILITY &
MOBILITY
18:15 - 19:15
VINYASA YOGA