Våre treningstider
For påmelding av økter og formidling av informasjon har vi valgt og bruke Spond-appen. Last ned appen (gratis) fra App Store eller Google Play.
Vi har to grupper på Spond, en for barn og ungdom (6-13 år) og en gruppe for all annen trening. Når man melder seg inn, får man tilgang til gruppene.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:15–18:15 BJJ Kids 9-13 år Store sal | 17:15–18:15 Muay Thai Kids Store sal | 17:15–18:15 BJJ Kids 9-13 år Store sal | 17:15–18:15 Muay Thai Kids Store sal | 11:00–12:15 BJJ Felles Store sal | 12:00–14:00 Sparring / Striking m/instruktør Store sal | ||
| 17:15–18:15 BJJ Kids 6-8 år Lille sal | 18:00–19:30 Submission Wrestling Lille sal | 17:15–18:15 BJJ Kids 6-8 år Lille sal | 18:00–19:30 Submission Wrestling Lille sal | 17:15–18:15 Crosstrening – Friday Night HIIT CT-sal | 12:00–14:00 Open Mat CT-sal | ||
| 17:15–18:15 Crosstrening – Monday Kickstart CT-sal | 18:15–19:30 Muay Thai Basic Store sal | 17:15–18:15 Crosstrening – Wednesday Warrior CT-sal | 18:15–19:30 Muay Thai Basic Store sal | 17:30–19:00 Submission Wrestling Store sal | |||
| 18:15–19:15 Yinsaya Yoga CT-sal | 19:00–20:00 Crosstrening – Tuesday Night Grind CT-sal | 18:15–19:45 BJJ Voksen Store sal | 19:00–20:00 Crosstrening – Thursday Night Pump CT-sal | 18:15–19:20 Yoga – Flexibility & Mobility CT-sal | |||
| 18:15–19:45 BJJ Voksen Store sal | 19:30–21:00 Muay Thai Advanced Store sal | 19:30–21:00 Muay Thai Advanced Store sal | |||||
| 19:45–21:15 Muay Thai Advanced Store sal |
Timeplanen viser treningstider for Høst-terminen 2025.
NB! Riktige tider finner dere alltid i SPOND-appen.
Barnepartiene våre følger skoleruta for Eidsvoll kommune.
NB! Riktige tider finner dere alltid i SPOND-appen.
Barnepartiene våre følger skoleruta for Eidsvoll kommune.